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“放空自己，不要想着你再练呼吸之法。”陈坚坐在萧玉柔的身侧，说道：“如果你的大脑不停止思考，就一直进不了心如止水的状态。”
呼吸之法对陈坚来说轻而易举，因为他从小就一直在练，但是在萧玉柔看起来，说起来容易，做起来却很难。
尽管萧玉柔心里很明白，不放空自己就进不了心如止水的状态，她也在努力的放空自己，可却是仍旧做不到。
不过，这并不说明她的呼吸之法练的不对。
萧玉柔的呼吸之法练习的是对的，唯独就是进不了心如止水的状态而已。
看着闭着眼睛努力练习的萧玉柔，陈坚轻轻摇了摇头，练呼吸之法其实是分人而异的，萧玉柔的性子急，肯定是比性子慢的人会困难不少。
“好了，今天就到这里吧。”不到半个小时，陈坚就喊停了。
萧玉柔睁开眼睛，皱眉看向了陈坚，问道：“师傅，你不是在糊弄我吧？”
陈坚摆了摆手，说道：“既然我收你为徒，就一定会尽心教你的，只是，得用别的方法作为辅助练习，像你这样练，进展太缓慢了。”
“而且，每天清晨的空气最好，必须得在这段时间练习呼吸之法才有效。”陈坚又继续说道：“好在这里环境清幽，空气很好，能比在市中心的高楼大厦里多练不少时间。”
这也是陈坚选择这里晨练的主要原因。
“那该怎么辅助练习啊？”萧玉柔问道。
“得准备个磨盘，不用太大，家用的那种就成。”陈坚早已经想好怎么磨萧玉柔的性子，说道：“还要黄豆，今天来不及了，明天你准备好磨盘和黄豆，我再来教你。”
“来得及。”萧玉柔说着话，掏出手机，一个电话打给了萧升荣，在电话里告诉萧升荣，必须准备好磨盘和黄豆才行，要萧升荣二十分钟之内给准备好。
萧玉柔挂上电话之后，说道：“师傅，二十分钟之内，一定会准备好磨盘和黄豆，我们去别墅等着就行。”
陈坚目瞪口呆，这一大清早的，他们也能搞的到磨盘和黄豆？就算是去买，也得等人家卖这些的开门不是？
“现在天才蒙蒙亮，你爷爷上哪弄磨盘和黄豆去？”陈坚不由得问道。
“管他呢，反正他做的到。”萧玉柔一拉陈坚，说道：“走，咱们回别墅等着。”
陈坚和萧玉柔并肩朝山顶的别墅走去，陈坚边走边给萧玉柔解释呼吸之法，等走到别墅，也解释的差不多了。
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而且，时间也差不多快二十分钟了。
陈坚就只听到身后一阵引擎的轰鸣声，下意识的扭头看去，只见一辆挂着军牌的吉普车，朝着山顶的别墅极速驶来。
萧玉柔拉着陈坚站到了路边，吉普车飞速从两人身边驶过，带着刺耳的刹车声停在了别墅门口。
从吉普车上下来两个军人，一个抱着一个家用磨盘，另外一个扛着一袋大豆，送进了别墅里。
“这也行？”陈坚愕然无语了。
就在陈坚说话的同时，两个军人已经从别墅里走了出来，面无表情的上车，驾驶着这辆吉普车朝着山下的路驶去。
只是，回去的时候，他们的车速放慢了很多。
磨盘和黄豆送到，萧玉柔立刻拉着陈坚，快步朝着别墅走去。
陈坚和萧玉柔进到别墅里的时候，萧升荣正在别墅的院子里打萧家拳，是大开大阖，虎虎生风，当真是气势十足。
看到陈坚和萧玉柔，萧升荣缓缓收了萧家拳。
“怎么样？你师傅教你真本事了没有？”萧升荣笑着问道。
“师傅让我练呼吸之法，可我进不了心如止水的状态。”萧玉柔之前打电话只说要磨盘和黄豆，并没有说自己练呼吸之法的事。
萧升荣人老成精，吃的盐比萧玉柔吃的米都多，听到萧玉柔的话，就知道陈坚是尽心在教她。
任何一种拳法，对呼吸之法都有要求，而且，有些拳法还得配合特殊的呼吸之法才会发挥最大威力。
陈坚既然从呼吸之法开始教，就说明是要倾囊相授。
萧升荣感激的看了陈坚一眼，对陈坚默默点了点头。
陈坚笑了笑，什么都没说，一老一小两人在无声之中已经交流过了。
“那这磨盘和黄豆是干什么的？”萧升荣指着刚送来的磨盘和黄豆问道。
“辅助玉柔练习的。”陈坚解释道：“她的性子太急，我教的呼吸之法刚好与她性格相反，所以，得磨磨她的性子！”
陈坚说完这话，转而看向了萧玉柔，说道：“来，搭把手，咱俩把磨盘摆好，你今天先磨五斤黄豆！”
“啊？”萧玉柔傻眼了，感情是让自己推磨啊？
146 一举四得
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尽管有些不情不愿，可萧玉柔还是跟陈坚把磨盘，摆在了别墅门口一侧的走廊里。
“每次三五颗，要磨成最细的粉末。”别墅里没有称，陈坚捧了不少黄豆出来，看那样子，没五斤也差不多。
“还磨蹭什么？赶紧开始吧。”萧升荣看到萧玉柔不情不愿的，出声催促道。
萧玉柔只能耐住性子，开始磨豆子。
这个磨盘是家用的，并不大，直径也就六七十厘米的样子，是那种家用的，一个人转动的磨盘。
萧升荣和陈坚两个人，则是从别墅里搬了两把椅子出来，萧升荣想了想，还觉得缺点什么，干脆把小茶几搬了出来，还泡了两杯茶。
于是，就出现了陈坚和萧升荣一老一小，翘着二郎腿坐在椅子上，看着萧玉柔推磨的场面。
“可惜啊。”陈坚端着茶杯，忍不住叹了口气。
“可惜什么？”萧升荣不解的问道。
陈坚一指黄豆，说道：“这黄豆泡一晚上就好了，刚好可以喝手工磨的豆浆！”
正在推磨的萧玉柔，听到陈坚这话，差点气的背过气去。
萧升荣听到陈坚的话，嘴角忍不住抽抽了几下。
萧玉柔气的牙根痒痒，忍不住就加快了推磨的速度。
“慢点，慢点，不能急，一圈一圈的来，不能这么快。”陈坚赶紧喊道。
“我说，你小子不是故意整我孙女的吧？”萧升荣忍不住压低了声音，用只有他们两个听得到的声音问陈坚：“报复我们爷俩？”
陈坚翻了翻白眼，一脸正气的说道：“我是那样的人吗？”
虽然嘴上这样说着，可陈坚心里着实解气，让你们爷俩昨天合起伙来耍无赖，从今天开始，就让你们爷俩知道知道厉害！
看到萧升荣还想说话，陈坚先开口说道：“我刚才那么说，是可惜了那些豆子，我是小山村里出来的，见不得浪费粮食，一会磨的豆粉多了，我先凑合着煮点豆浆吧，就是比水泡过的豆子口感差点而已，至于豆沫就算了，口感肯定好不了了，老爷子等发酵了以后养花用吧。”
“嗯，不错。”萧升荣养了不少花花草草，发酵后的豆沫是好肥料。
“老爷子，你今晚别忘了泡好豆子，从明天开始，让玉柔磨泡过的豆子。”陈坚说道：“这样，咱就能每天早上喝上手工磨的豆浆了，还有，泡过的豆子磨出来的豆沫，加大葱也行，萝卜缨也行，小白菜也行，炒一炒可是一道好菜啊！”
听到陈坚这番话，萧升荣忍不住咽了下口水，一脸赞同的神色，连连点头，说道：“对，对，对，你不提我都忘了，好些年没吃过豆沫菜了。”
“你们两个够了！”萧玉柔猛的一推磨盘，甩手不干了，双手叉腰，指着萧升荣和陈坚，满脸怒气：“你们拿我当牲口使唤呢？”
陈坚翻了翻白眼，说道：“你知道我为什么要让你推磨吗？”
“你想喝豆浆，吃豆沫菜！”萧玉柔气呼呼的说道。
陈坚淡淡的说道：“一是磨磨你这急性子，再就是你以后要练推手，推磨权当提前熟悉了，推磨对你来说，有一举两得的好处！”
听到陈坚这番话，萧玉柔看向了萧升荣，狐疑的问道：“爷爷，他说的到底是不是真的。”
“是真的。”萧升荣摆了摆手，说道：“赶紧去推磨，这一举两得的好事哪里去找？”
既然萧升荣都说是真的，萧玉柔也就无话可说了，转身继续去推磨了。
陈坚压低了声音，说道：“不止是一举两得，咱还能喝手工磨的豆浆，还能吃都豆沫菜，这是一举四得的事。”
“嘿嘿，嘿嘿！”萧升荣也乐了。
不过，乐过之后，萧升荣回过味来了，推磨的好歹也是他亲孙女啊，不能因为一碗手工磨的豆浆，一盘都榨菜就站到陈坚这边吧？
萧升荣咳嗽了两下，恢复了严肃的神色。
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“其实，也可以考虑磨点玉米什么的，做个玉米糊糊。”陈坚砸吧砸吧嘴，说道：“想想都流口水啊。”
萧升荣原本一本正经的严肃脸，在听到陈坚这句话之后，又忍不住咽了下口水，转而看向陈坚，问道：“你小子挺会吃啊？”
“会吃什么呀，就是小山村里的野小子，从小就吃这些。”陈坚说道：“山珍海味，我就没吃过。”
“那有什么好吃的。”萧升荣一脸鄙夷的神色，说道：“论好吃，还得是五谷杂粮！”
萧升荣现在虽然尊贵无比，可也是苦哈哈出身，陈坚说的手工磨的豆浆，玉米糊糊，那就是萧升荣从小吃到大的。
即便是后来身份变了，萧升荣也吃过了山珍海味，也不觉得比五谷杂粮吃起来香。
况且，现在这个社会，山珍海味都不见得能比的过手工做出来的五谷杂粮食物。
好多有钱人，都已经开始吃野菜了！
致使野菜价格一路飞涨，甚至是比肉都贵了！
在大酒店里，一盘野菜比肉食类菜肴还贵的情况屡见不鲜，甚至是请客吃饭，都以吃些五谷杂粮和野菜为身份的表现了。
“我记得有专门介绍五谷杂粮磨食的书。”陈坚一脸认真的神色，对萧升荣说道：“萧老爷子不妨找人问问，反正玉柔练功需要推磨，可以适当的换一下推磨的食材，到时候根据五谷杂粮食谱做着吃。”
“可以考虑。”萧升荣虽然话这样说，可却是一脸赞同的神色。
这老头明显心动了，怕是今天就会去买书！
陈坚瞥了一眼萧升荣，不再多说什么了。
看到萧玉柔磨了不少豆粉，陈坚赶紧过去把豆粉收了起来，说道：“老爷子，借你家厨房一用。”
“你还会做饭？”萧升荣问道。
“想不想喝手工磨的豆浆了？想喝就别那么多问题。”陈坚翻了翻白眼说道。
萧升荣住嘴不说了，带着陈坚去了别墅里的厨房。
陈坚动作麻利的坐上锅，开始熬制萧玉柔手工磨的豆粉。
“这干磨的豆粉，怎么也比不上泡过的豆子啊。”锅里的水很快烧开，豆粉慢慢散发出了豆香，陈坚闻了闻，感慨了一句。
“哪那么多废话，这也比外面卖的强。”萧升荣眼巴巴的看着一锅水慢慢变成了豆浆的颜色，咽了下口水......
147 病情反复
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尽管比起泡过的豆子磨的豆浆要差点，可也不是外面豆浆机做的豆浆能比的。
陈坚和萧升荣端着豆浆，一边喝一边看着萧玉柔推磨。