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  “也准备好了！会跟修炼液一样提前熬制好。”铁子龙连忙回答。

  “行了！那就去准备吧，对了，给她们弄套训练服！”陈牧摆摆手这才放铁子龙离开。

  接下来铁子龙为邱雅萱、唐静和霍晴儿找来训练服，霍晴儿的不好找啊！还是铁子龙急速让人修改的一套训练服，这才算完成了任务。

  但也因为如此，等霍晴儿的训练服到位后，时间也慢慢爬到了凌晨四点钟

  “你们要做好心理准备啊！一旦参加了训练，绝对不能放弃！哪怕死也要跟我死在训练场上！”陈牧不会告诉她们有保护措施的，现在必须要让她们的后路给堵上，这样才有可能在极限之下能突破。

  就像时间挤一挤总会有一样，这意志力，逼迫逼迫也就强大起来了。

  “师父，我能不参加吗？”霍晴儿的脸色都变了，死也要死在训练场上？太可怕了！太可怕了有木有！

  “闭嘴！”陈牧马上开口训斥。

  就在此时，刺耳的【创建和谐家园】响了起来，接着训练大楼灯光懵然亮起。

  陈牧闪身离开，接着，也就二三十秒钟的样子，从训练大楼中冲出一群虎背熊腰的铁血大汉，三百人，一个不多，一个不少的迅速集结完毕。

  而且，这些猎豹集训队员对突然多出的邱雅萱、唐静和霍晴儿三人虽然好奇，但却没有一个人敢开小差，更别说交头接耳了。

  倒是邱雅萱和霍晴儿两人东看西看的，没有一点纪律性，看的陈牧额头上都冒黑线了真是丢人啊！

  不过想想两人完全没有进行过基础的军事训练，现在还能老老实实的站着，貌似已经很不错了。

  倒是唐静很淡定，站的笔挺，单从气势上来讲，甚至猎豹的队员都没她强。

  “训练开始！跑步前进，目标操场，二十公里越野！”铁子龙吹响了哨子，大吼的喊道，喊声中满都是铁血的味道。

  接着猎豹队员列队的直接跑向了操场。

  邱雅萱、唐静、霍晴儿三人连忙跟随而上。

  操场上有着灯光设备，让整个操场现在变的犹如白昼。

  陈牧看着吊在最后的邱雅萱、唐静和霍晴儿三人，心中暗暗的打气。

  唐静这边，陈牧希望能够通过这次训练，让她能更成熟一些！

  霍晴儿嘛，纯粹的吃苦！好好的吃苦！

  至于邱雅萱唉，看看她到底能坚持到什么程度吧。

  339.第339章五分钟

  人是最神秘的存在，因为每个人都是个深不可见的宝藏！只要能把自身的宝藏不断的发掘出来，原则上，每个人都能变的无限强大。

  当然，这是最理想的情况，想要变强的过程，非常非常的困难！

  不说别的，就说猎豹变强之下，有多么不容易啊！

  如果猎豹真的达到陈牧期望的那个高度，出击之下，绝对让人感觉到惊艳，但谁又能清楚猎豹在背后付出了多少，踏破了多少个身体的极限呢？而这其中的苦楚又到底何其多！

  邱雅萱先前也许有锻炼过，但那仅限于锻炼身体！哪怕现在已经是内劲修炼者了，但就她那么点内劲，能支撑她多久？

  唐静倒是没什么，但她能多快的彻底找会先前熟悉的感觉？

  霍晴儿，她的血脉在这种高压下，到底会有怎么样的表现？

  一切都还是未知数！但又偏偏好像很快就会彻底的呈现在面前，让陈牧的心情变的很是纠结。

  铁子龙悄悄的来到陈牧身边，轻声说道：“师叔，那个唐静还好！甚至小师妹也好，但那个邱雅萱，咳咳，五分钟，五分钟她怕就坚持不住了啊！”

  陈牧看着努力保持着速度的邱雅萱！

  猎豹的越野速度可是很快的，现在邱雅萱貌似已经在咬牙坚持了，后续怎么进行？铁子龙说五分钟的界限，陈牧还是赞同的。

  当然，如果邱雅萱放弃速度，更合理的分配体能，或者懂得利用自身内劲的话，突破五分钟还是没问题的，但哪怕如此，十分钟怕也就是极限了。

  “我盯着呢！”陈牧已经做好了把邱雅萱坚持不住后去救治的准备了。

  “现在修炼液可还没准备好啊！”铁子龙担心的说道。

  “我出手还用的着修炼液吗？”陈牧横了一眼铁子龙。

  铁子龙马上挠头讪笑了起来。

  邱雅萱没有降速！因为唐静和霍晴儿没降速，一直跟着猎豹的大部队前进。

  至于猎豹的队员，这二十公里的越野跑已经是小儿科了，只能算热身项目

  而果不其然，在四分钟的时候，邱雅萱已经出现了各种各样的不适症状！

  而且，这种不适症状在每秒钟都在加剧。

  不过，让陈牧意外的是，邱雅萱竟然在五分钟后还是没倒下，虽然她看上去真的已经到极限了，却还在坚持着。

  陈牧哪里知道，邱雅萱早就看到陈牧在一边看着了，想着先前自己的坚持，再对比现在刚刚开始的窘态，她哪里好意思不继续坚持下去啊！要不然就真的要被陈牧看扁了。

  可以说，邱雅萱现在完全就是在用强大的意志力在坚持着。

  不过，强大的意志力确确实实在很多时候能够创造出奇迹！但是，就算再强大的意志力也是有界限的！

  不是说你有搬动一座山的意志，就真的能够把一座山被搬动。

  所以，哪怕邱雅萱有万千理由继续坚持，她的身体却已经不听她的了！

  哪怕她主观上没有任何放弃的意思，但身体的本能反应，却带着她强行的切断了这种高强度的自虐晕迷！

  “萱姐！”霍晴儿其实也在咬牙坚持，只是相比之下，霍晴儿虽然没参加过这种强度的训练，但她的血脉确实奇妙，让她还能坚持，只是现在看到邱雅萱晕迷，她小脸马上就变了。

  “你们继续！”不过，早就观察着一切的陈牧及时出现，训斥一般的对霍晴儿和投来关注目光的唐静吼道，接着把邱雅萱抱了起来快速离去。

  霍晴儿和唐静只能带着关切的心情继续下去

  “何苦呢！”抱着邱雅萱，短短时间内，邱雅萱已经被汗水湿透了。

  是，时间是很短很短，但是想想看吧，用百米冲刺的速度跑五分钟，不，应该是跑超出五分钟，你试试！一个普通人别说五分钟，恐怕连三分钟都坚持不下来。

  邱雅萱现在的表现，内劲在其中的作用功不可没！从这个层面上来讲，也可讲邱雅萱的身体素质其实已经超出了普通人一大截了。

  邱雅萱只是身体到了极限，脱力导致大脑产生自动保护而已！所以算不上大问题！

  但陈牧还是给好好调理了一番，甚至不惜动用了青针，他可不想因为这件事而留下什么后遗症。

  然后，陈牧也没让邱雅萱马上醒来的意思，而是把她安排好好睡一觉！

  说起来，现在这个时间她应该在睡觉才对！熬夜不说，又来了一个五分多钟的冲刺，不出问题才怪。

  但现在她倒下也好，霍晴儿那边再也不会有人阻止他了！

  所以在忙完邱雅萱的事情后，陈牧马上去观看霍晴儿的表现，至于唐静，虽然刚刚只观察五分多钟，却根本不用担心她！

  她绝对能够坚持的下来，甚至会比猎豹这些人做的更好！毕竟是内劲大成的修炼者啊，段位在这里摆着呢。

  等陈牧再看到霍晴儿的时候，已经看到霍晴儿已经很狼狈很狼狈了！连速度也降了下来，已经被猎豹大部队套圈了，甚至不知道被套了几圈

  但唐静却没跟着猎豹大部队前进，而是一直陪着霍晴儿，这让陈牧很是欣慰，唐静成熟了啊！

  失忆的唐静想接纳一个人不容易，但只要被她认可的人，却能够百分之百甚至是百分之二百的对认真对待

  就是不知道唐静先前到底是性格！也许这本就是人家的性格使然呢。

  “果然！”陈牧看完二十公里越野！虽然霍晴儿比猎豹的人晚了很久很久，但却最终还是完成了。

  而且，看霍晴儿已经累的不要不要的，但却一直坚持着，从陈牧的角度上来看，她不仅仅懂得如何去运用真元了！还能够在这种强度中去吸纳血脉力量增强真元的力量。

  当然，这并不是最关键的，最关键的还是血脉力量以比先前更猛烈的速度涌现出来，这才是霍晴儿能坚持下来的关键。

  “这一步果然没错！”陈牧喃喃自语。

  血脉力量，确实非凡。

  不过陈牧也知道，这种血脉现在可不能时时刻刻的【创建和谐家园】，一个星期来上两天就可以了。

  这样整体下来霍晴儿的进步速度，就会很快很快了！

  “小妮子，坚持住！你有保障你能成功的身体条件和强大天赋，现在考验的是你的意志！多吃点苦吧！”陈牧喃喃自语，接着转身就走了。

  霍晴儿的情况跟他先前所想基本一样，不用担心身体，那么，就剩下意志力了！而意志力如何，自然不需要陈牧在这里一直盯着了。

  340.第340章意志力

  铁子龙给陈牧准备的药液完工了！

  陈牧开始自己的药浴，开始了疗伤。

  这些药材都是陈牧根据自身的伤势情况配备出来的，这已经不仅仅是对症的问题，而是完全针对身上的伤势。

  药浴的时候，再加上陈牧真元的相助，可以说效果发挥到了极致。

  当然了，哪怕如此，也需要五天时间才能痊愈，现在这种治疗效果本就在陈牧的计划之内，如果没有这样的治疗效果，那可就不是五天的事了。

  “师父！”等陈牧药浴完毕，神清气爽出来要去看看霍晴儿现在的情况之时，却发现廖勇来了。

  先前陈牧跟铁子龙闲聊的时候，倒是提及到了廖勇，说廖勇现在跟邢洪昌他们在一起呢，却没想到现在他回来了。

  “阿勇，那边情况怎么样？”陈牧随口问了一句。

  “师父，我没参与，我只是跟师兄们请教一些问题”廖勇挠挠头，其实他来猎豹，只是想修炼而已，至于为什么回这里修炼，太简单了，先前他就是在这里修炼的啊。

  他在天海，除了猎豹，貌似还真没什么地方可去。

  “哦哦，对了，趁着我有点时间，教你学学武技吧！”【创建和谐家园】廖勇已经有了，但武技上廖勇还没学。

  当然，廖勇原本是学习过武技的，但武技等级嘛，已经跟他内劲宗师的层次不能匹配了。

  陈牧准备传授给他最顶级的武技，这样廖勇才能真正具备一个内劲宗师的必备要素，【创建和谐家园】和武技！

  “谢谢师父！”廖勇大喜，先前在金蓝大厦三层对地狱的四位内劲宗师，他就知道自己的武技有多差劲了，特别是对比仙灵门其它人的武技，他都快想要找个地缝直接钻进去了。

  “嗯，先不着急！我还有点事，这样，我先安排你一件事，你去西郊赌石场，找一个叫蔡琦的，江湖上大家都交他七爷，你就说是我的徒弟，跟他买两三块帝王绿的翡翠回来。”陈牧拍拍额头，霍晴儿的训练已经快到第一阶段用修炼液了，他必须要去看看，又突然想起来极阴蛊还没收服，而身边又没了帝王绿翡翠，干脆打发廖勇跑一趟。

  “好！”廖勇没有陈牧突然变卦的不悦，干脆答应。

  “对了，喊阿雄一起去吧，阿雄知道地方！”陈牧想想让林雄和廖勇也多接触接触，这两人随后陈牧会有安排。

  廖勇去了！

  陈牧则马上直接赶往修炼液的场地。

  赶到的时候，铁子龙正带着一帮人检查修炼液。

  “师叔！”铁子龙笑着说道：“这次调整了一些修炼液的比例，大家的进步很明显啊！”

  “看你这么轻松，晴儿那边应该没什么问题了？”陈牧莫名一阵的轻松。

  虽然对霍晴儿考验集中在意志力上，但霍晴儿的意志力到底如何呢？其实陈牧还真把握。

  修炼上霍晴儿天赋如何他能判定，但意志力这就不是单凭看能看出来的了。