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    桃运小道医-第109页  护眼阅读

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      “是!”三十个人快速的列队走了出去。

      待他们走后,王建国急忙来到张笑天的身边问道:“你可以保证不会出现意外吗?天气预报还真说这三天有小雪,可千万不能出事儿啊,这些人可都是精英!”

      张笑天翻了一个白眼说道:“我说过,用人不疑疑人不用,我就是这个训练方法!咋滴?信不过我,你另请高明啊!”

      “不是!你咋还说着说着就急眼呢,我不是怕出事儿嘛。”

      张笑天摆了摆手说道:“放心吧!我有分寸,我保证这三天以后他们个顶个的会成为真正的精英!现在嘛……”张笑天忍不住摇了摇头。

      “那行!你们三个就按照计划做吧,我先回市里,今天晚上我再来!”王建国急冲冲的走了。

      徐庆良苦笑着说道:“我们三个也得穿内衣跟着一起训练?”

      “嗯!要不然不能服众!反正我们俩的衣服都准备好了,你……嘿嘿嘿,自己看着办吧。”张笑天搂着秦月兰就走了。

      ……

      所有男性几乎都选择了迷彩背心和遮膝盖的大短裤,女性就要保守一些了,七分迷彩紧身裤和小背心。张笑天看了看睁一眼闭一眼也就那样了,总不能真让他们光膀子、穿比基尼吧。

      不过张笑天可是真那么干的,光着膀子穿着一条大花裤衩子,还拿着一把扇子就走了出来。

      秦月兰穿得就更保守了,七分裤加短袖衬衣。用张笑天的话说,自家的东西你们想看就看啊?没门儿!

      而徐庆良穿的是夏装的军服,让他像张笑天那样穿,他还真放不开。

      队伍已经排列整齐,张笑天大声说道:“自由训练!你们爱怎么练就怎么练,这三天我三个就在陪着你们!你们也看到了,我比你们穿得还少!别抱怨,想人前显贵就得背后遭罪!开始吧!”

      张笑天溜溜达达的走到一张太师椅近前,舒舒服服的躺下了。秦月兰更夸张的拿过扇子,竟然在给张笑天扇风。

      所有队员惊讶的看着他们,谁也没说啥,这还能说啥,跑吧!不跑真冷啊!

      徐庆良站在那里看了一会儿,也顶不住了,在操场上慢跑着,只有这样才能感觉暖和一些。

      此时正当晌午,阳光照在身上还好一些,再加上体力充沛,谁也没有怎么有什么。

      公安局内部的警察们午休的时间到了,有人看到了这里的情况纷纷驻足观看,不多时就围上了一大圈人,无不佩服他们的毅力和精神!

      时间长了以后,围观的人渐渐的就散去了,可是特战队员却没有离开的资格。

      时间到了傍晚,天空中飘下了雪花。所有队员就像没有看见一样,还在均速的慢跑着。

      一辆大卡停了下来,车上还拉着一个电子热水箱,王建国下了车急忙跑过来,大声说道:“都过来喝点儿热水吧!”

      队员们一听可乐坏了,急忙向卡车跑去。

      “都给我站住!喝完热水你们会感觉更冷!墙角那有冻成冰的矿泉水,谁渴了谁喝,我再睡会。嗯……”张笑天躺在太师椅上又睡着了,秦月兰歉意的冲王建国笑了笑,接着给张笑天扇着扇子。

      张翼小声的对身旁的人说道:“诶?我看着好像秦队长一直在给张队长扇扇子来着。不会是那个扇子有啥问题吧?他有那么抗冻吗?躺在那里都半天了……”

      “嘘……张翼组长,你小声点儿!”

      张笑天大声说道:“把扇子给他!让他也尝尝是啥滋味。娘的!敢耽误老子睡觉?我命令你扇风扇到凌晨十二点!差一分钟我罚你一个小时!拿着!”

      张笑天一把夺过扇子,扔到了张翼的脚下。

      “额……我错了还不行吗?会死人的!”张翼哭丧着脸说着。

      “你自己不爱扇风是吧?那行啊,过来!你给我扇,你就不用再跑了!”

      秦月兰噘着嘴说道:“我的工作让他干了,那【创建和谐家园】嘛啊?”

      “那你给我揉揉腿吧!”

      “那行!”秦月兰笑呵呵的把凳子搬到旁边,给张笑天揉着腿。

      张笑天大声说道:“张翼!你还不快点过来?想偷懒是吧?也行!那我也给你准备个太师椅,你也睡会?

      “得了吧,给您扇风还能活动活动呢!还是扇吧!”张翼拿着扇子像有仇似的,用力的扇着。

      王建国叹了口气说道:“小天儿,这雪是越下越大了,那个……”

      “你要是心疼他们,就可以下命令把他们带回去。但是以后就别指望着我带他们干活!带着一帮累赘我嫌碍事儿!还不如我一个人省心呢。”

      “我……好吧,眼不见心不烦,我走了!”

      ——未完待续——

      ()

      第177章残酷的训练方式(第七更)

      漫长的一夜就这么过去了,这些队员不愧是合格的战士,一个叫苦叫累的都没有,都还在咬牙坚持着。

      又到了晌午,所有队员专门找有阳光的地方跑,地上的那层积雪早就被他们踏平,并蒸发的差不多了。

      “不是吧,他们真跑了一天一夜?”有一个围观的警员惊讶的问。

      “可不是嘛,我昨天值夜班,看的清清楚楚的!真就是跑了一夜!看那个光着膀子的人没?扇风扇了一天一夜,躺在那里也睡了一天一夜!”

      “啥?那还不得被冻死啊!”

      “谁说不是呢!还好当初我没有因为一时冲动,而报名参加特别行动队!”

      “走吧,走吧!太冷了。”

      张笑天打了一个哈欠,坐了起来。秦月兰早就趴在他的腿上睡着了,宠爱的摸了摸她的头。

      扭头看了一眼,笑着说道:“张翼,扇了一晚上的扇子感觉如何?”

      “我的手腕子都块折了!”张翼咧着嘴说:“您咋那么抗冻啊?这么冷的天,您和秦队长居然还能睡着?”

      张笑天笑着说道:“知道为什么我会不停地让人给我扇风吗?”

      张翼摇了摇头,表示十分不理解。

      “我需要让我的体温,始终保持着跟自然温度最大限度的同步,这样我就什么也感觉不到了。就可以呼呼大睡了!哎,跟你说也是白说,你是永远不会明白的!”

      张笑天看了一眼行动早已经变得迟缓的队员们,大声喊道:“全体【创建和谐家园】!”

      秦月兰瞬间惊醒,急忙加入到队伍之中。

      张笑天走到队伍正前方,大声喊道:“从现在开始!保持站立军姿,谁也不许动!最大移动范围一厘米!谁要是敢移动超过一厘米……看到对面那些矿泉水了吗?”

      “我会让他光着脚踩在上面待着!你们也都看见了,冻了快两天一夜了,都成冰块了。想想那结果会有多爽!全体都有!立正!”

      “唰!”所有人,包括张笑天、秦月兰和徐庆良在内全部立正站姿。

      一个小时过去了,两个小时过去了……开始有人出现剧烈的哆嗦现象!

      张笑天看了一眼,大声说道:“第二排,第三个人!我问你,现在是否选择退出!”

      “不!誓死不退出!要不然我的努力全都白费了!”

      “很好!希望再过一个小时,你还能这么说!”

      一个小时过后,天上又飘下来雪花,而且是越下越大。

      “有没有选择退出的!”张笑天大声喊着,却没有丝毫回答的声音。

      “扑通!”

      有一个人坚持不住倒下了,张笑天急忙走了过去。将他扶起的同时,一股柔和的内力输入他的体内,眨眼之间,那名士兵苏醒过来。

      张笑天笑着说道:“你现在选择退出还来得及!”

      “不!只要我还有一口气在,我就不会选择退出!”

      张笑天点了点头,内力再次打入他的经脉之中,并且传音到:“你们所有人都练过硬气功,应该知道气功的运行轨迹。这是内家功夫的运行轨迹,你记在心里。以后会受益终生!”

      那名士兵有些激动的看着张笑天,要知道内家气功心法是不传之秘,花多少钱也是学不来的,张笑天此举深深的打动了他!

      “平心静气!仔细的感应,激动个屁啊,对我来说这套【创建和谐家园】是最看不上眼的!不过对你们挺适合。”

      过了大约半个小时,三十位队员包括徐庆良在内,都接受了张笑天的内功修炼指导。

      此时雪已经停了,张笑天大声说道:“有没有人对我刚刚教你们的东西存有疑问的?有疑问就赶紧说!”

      张笑天还顾一周,点了点头说道:“很好!现在开始计时,你们按照我教你们的方法修炼两个小时!现在开始!”

      所有人都盘膝而坐,闭目修炼。

      过了两个小时以后,张笑天大声喊道:“停止修炼!全体起立!站姿执枪!目标,我的头或者是心脏!开始!”

      “唰!”所有枪口对准了张笑天。

      张笑天微微一笑说道:“记住你们现在瞄准的这个位置!无论我是否移动、是否出现在你们的准星里,你们都不许改变现在的动作!时间为两个小时!”

      又是两个小时过去,张笑天大声喊道:“收枪!继续修炼!时间为两个小时!”

      “唰!”整齐划一的动作,让张笑天忍不住暗暗的点了点头。

      两个小时后,张笑天大声说道:“停止修炼,改卧势执枪还是刚才那个瞄准点位!不许变!”

      所有队员,包括秦月兰和徐庆良,俯卧执枪准确的找到点位。此时天已经完全黑了下来,所有队员瞪着眼晴盯着目标点位。

      又过去两个小时,张笑天大声说道:“保持这个姿势,一心二用,开始修炼!”

      十五分钟后,张笑天走到徐庆良的身边说道:“大声告诉我,你现在的感受!”

      徐庆良大声回答:“视野清晰!感觉不像是在黑暗的环境下瞄准目标!身体状况良好,感觉不到凉意和饥饿!”

      张笑天点了点头说道:“你们都大声的告诉我,你们是不是也有同样的感觉!”

      “是!”

      张笑天点了点头说道:“很好!记住我下面说的话!我传给你们的这套内功修炼方法,除吃饭的时候不能修炼外,理论上在其他的时候都可以修炼!吃完饭后过半个小时可以再修炼!可以说是不分时间、不分地点、不分性别、不分修炼姿势!”

      “正所谓外炼筋骨皮,内炼一口气!冬炼三九夏炼三伏。冬季三九天的修炼方法你们已经知道了,下面我就着重讲一下夏天的修炼方法。在夏季选择最热的三天,穿上你们自认为最厚的棉衣,基本的修炼方法跟你们现在所经历的是一样的。”

      “第一天不允许修炼任何【创建和谐家园】,自由活动。第二天开始,按照两个小时为一组的规律来修炼。第三天,全力修炼!这就是夏炼三伏的方法。”

      张笑天环顾一周,大声说道:“你们以后可以把这套【创建和谐家园】推广下去,除了吃饭和饭后半个小时前不能修炼以外,还有两个禁忌!第一,去卫生间方便的时候不能炼。第二,与异性有亲密举动时不能炼。”

      “所以,这套【创建和谐家园】一共存在着这三处破绽!这三个时间段,也是你们防御能力最为薄弱的时候。你们自己掌握这三个时间的安排!”

      “下面!我再说一下什么人不能修炼这套【创建和谐家园】。第一,没有毅力的人不能修炼。第二,心术不正之人不能修炼。第三,注意力不能集中、没有忍耐力的人,不能修炼!如果这三类人强行修炼,会使经脉逆流爆体而亡!”

      张笑天深吸一口气,大声问道:“都听明白了吗?”

      “听明白了!”

      “很好!那么,我的第二阶段任务完成!下面你们自由修炼!明天晚上修炼第三阶段任务目标!我先去睡一会儿,哈……好困!”

      张笑天又回到太师椅上躺下,秦月兰再次坐在了他的身边。

      ……

      又到了一个下雪的夜晚,张笑天猛的坐了起来,大声说道:“全体【创建和谐家园】!”

      “唰!”队伍还是一如以往的整齐划一。

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