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  怎么感觉这次面对李良，一点信心都没有？

  “哔！”

  卡利帕里吹响了练习开始的哨声，第一组。

  胡德运球朝着中线跑去，李良压低重心，和胡德保持一定距离，开始进行跟人防守。

  胡德想加速甩开李良，李良紧跟着一个加速紧紧贴上。

  从底线到中线，短短的十几米距离，李良的跟防称得上四个字：形影不离！

  尺度拿捏的很好，不远也不近，让胡德感觉根本没法甩开他。

  到了中线，胡德把球回传给亚历克斯-珀伊斯瑞斯，李良跑回底线继续刚才的防守。

  珀伊斯瑞斯是个强壮的黑人小伙，运球不是他的长项。

  运球的过程中，李良稍微加了点对抗，珀伊斯瑞斯的运球有些跌跌撞撞。

  勉强到了中线，再回传给胡德，李良接着回底线，开始第三轮。

  一轮接着一轮，一共十轮，李良的表现相当好。

  横向交叉步很流畅，侧身移动迅捷，距离把控得当。

  这防守感觉，懂球的一看就知道，是个防守悍将的材料。

  卡利帕里在一旁都看在眼里，心说布鲁斯-李这小子，怎么进步这么快？

  过去李良受制于反应速度，防守的时候容易慢一拍，这一慢就是被过得干净的节奏。

  今天，李良在训练场的表现，完全没有了过去那种慢一拍的感觉。

  相反，他不仅能跟上持球人的速率，偶尔还能做出一些预判。

  其实这很正常，李良的外线基本防守能力已经达到60分，横向移动也是，所以速度和技巧上完全没有问题。

  昨天又被弗雷泽的披风电出了条件反射。

  现在他总感觉自己在防守的时候穿了件披风，要是没跟上或者撞到对手，就要挨电。

  看来这电一电还是有效果的。

  十轮过去，卡利帕里道：“ok，下面我们加强对抗性，进行贴防，要求有身体接触！”

  要开始上强度了。

  李良刚好完成了热身，他抹了抹脑门上的汗珠，准备加强对抗。

  胡德立刻感觉到有点不对，李良站在面前的气势，让他有些不适。

  nba中那些防守强人，在一对一的时候都会拥有强大的气势，来威慑和压倒对手。

  典型的就是凯文-加内特，他狼一般凶狠的眼神和高超的贴防技巧，往往让持球人无所适从。

  李良当然达不到狼王那种程度，但已经颇有了一些神韵。

  胡德运球从底线出发，他不自觉的放慢了脚步，运球手往后收，生怕被李良断球。

  其实李良还没有贴上来。

  当李良上前贴防的时候，胡德立刻感觉到一种扑面而来的压迫感。

  这种压迫感，只有之前和队中的首发球员对位时才会有。

  不对，野猫队的首发都不一定能够像李良这样，防守的这么到位。

  胡德发现，自己很难运球推进，李良不停地施加对抗，同时很好地横移预判，把胡德的加速一一化解。

  如果放在正式比赛里，8秒时间过不了半场，胡德就要违例了。

  “shi-t！”胡德好不容易一路挤到了中线，他是撅着【创建和谐家园】一路顶过来的。

  “你还好吧？”李良见胡德爆粗，意识到自己刚刚强度稍大了一些。

  胡德毕竟刚刚伤愈复出，又是前十字韧带撕裂这样的大伤，对抗还是要悠着点。

  “没事，待会儿继续。”说着，胡德把球扔给了在底线等着的珀伊斯瑞斯。

  珀伊斯瑞斯拿到球，仗着身体强壮，不管三七二十一，先拿球朝着李良冲。

  两人“砰”的一下撞到一起，珀伊斯瑞斯想把李良撞开，然后加速摆脱。

  可惜，你珀伊斯瑞斯再壮能有阿泰斯特壮？

  你冲能冲地过阿泰这台吉普车？

  小伙子，你太天真了！就知道冲冲冲？

  李良收紧了躯干，不主动发力，就这么被珀伊斯瑞斯撞了几下。

  他人只是稍稍往后倒了一点，脚下是纹丝不动，该怎么防还怎么防。

  珀伊斯瑞斯这个小伙子，还是太年轻了啊。

  他见没有撞开空间，运球换手还想来一下。

  李良哪还会给他这种机会，回手掏，把他手里的球给掏掉了。

  球骨碌碌滚回了底线，珀伊斯瑞斯只能狼狈地跑回去捡球，从头开始。

  珀伊斯瑞斯在高中也算得上名头响当当的球员，在今年espn排出的高中生百大球员中，排在第17位。

  他体格健壮，在锋线上的潜力很被人看好。

  但显然他壮归壮，控运球技巧并不太好，这点卡利帕里看在眼里。

  他本来也不是看中珀伊斯瑞斯的持球，只不过他竟过不了布鲁斯-李，还真是没想到。

  还有，布鲁斯-李这小子，到底吃了什么灵丹妙药，难不成二次发育了？

  卡利帕里又观察了一会儿，得出的结论是，李良的防守，的确达到了nba的水平。

  至于在真正的比赛对抗中能不能用上，那就要看下午的对抗赛了。

  第五十五章 你是个傻子

  上午两个多小时的训练结束，中午休息时间，李良去更衣室冲了把澡，和野猫队的人一起去吃饭。

  野猫的球员有学校的伙食补贴，还有专门的运动营养餐。

  李良现在已经不是球队的一员了，所以享受不到这个待遇。

  这种情况，他当然要蹭卡利帕里的。

  反正老卡今年大丰收，数钱估计数到手抽筋，一段饭九牛一毛。

  卡利帕里不在乎请李良吃点东西，可当他看到李良的食盘里满满当当，好像抢劫一样的时候，还是惊讶道：“布鲁斯，你吃了还要拿吗？食堂不准外带。”

  李良道：“谁要外带了！我就是要吃这么多！”

  说完，李良开始了他的午饭，一顿顶别人三顿的量。

  卡利帕里看得连连摇头，道：“布鲁斯，你是打篮球，不是练相扑。”

  李良嘴里嚼着培根蛋堡，道：“我需要补充能量，你知道，我训练的量很大。”

  卡利帕里想，这一个多月来，李良肯定经受了非人的训练，不然不会进步这么快。

  看样子，过去自己是真的小看了他。

  李良的身体里可能蕴含着潜力，只不过这个潜力很深，需要深入地去挖掘。

  卡利帕里道：“布鲁斯，如果你觉得训练中有什么需要，可以向我提。”

  李良嚼着汉堡，道：“我想…我想知道，全场跟防应该怎么练，进步最快。”

  卡利帕里道：“全场跟防，你今天就练得不错。不过，和你一组的胡德还有珀伊斯瑞斯，控球水平都一般，明天可以试试让你和古德温一组。还有，如果需要的话，我可以单独带你练。”

  李良一听，老卡竟然这么好，要单独带他练。

  卡利帕里轻易不会抽时间带球员单练的，也只有沃尔、考辛斯、戴维斯这种天才球员，有资格让卡里帕里进行单独指导。

  上一次老卡帮助李良练三分球，就给李良很大的帮助。

  李良希望这一次也能快速提高，好把弗雷泽那个该死的任务早点完成。

  一顿午饭，李良吃掉了三个培根蛋堡，两碗土豆沙拉，六片鸡胸肉外加一大碗泰国香米饭。

  一般来说篮球运动员饭量会比普通人大很多，但像李良这样吃这么多的，真的少见。

  吃完以后，李良绕着肯塔基的校园走了两圈消化消化。

  到了下午球馆内重新【创建和谐家园】，将进行一个半小时的对抗训练。

  卡利帕里将球员分成两组进行对抗，其中大三大四的一组，大一大二的一组。

  大一大二组一共有9人，而大三大四组加上李良，正好5人。

  卡利帕里的安排，是让大一大二组打车轮战，让大三大四组做陪练。

  做陪练的活李良很熟悉，就是做蓝军。

  卡利帕里会对陪练组进行战术安排和指导。

  大一大二组自行解决战术配合以及轮换的问题。

  卡利帕里很想看看，今年的四个新人会有什么样的表现。

  李良和老队友，胡德，朱利叶斯-梅斯，贝克汉姆以及贾罗德-帕尔森一队。

  这是一个纯小个阵容，因为身高6尺9的李良是五个人里面个子最高的。

  所以这个阵容里面，李良要打中锋！

  李良倒是不畏惧中锋这个位置，经过一段时间的训练，他的身体素质有了很大的提高。

  在对抗上虽然达不到内线球员的级别，可是当真有把子力气。

  特别是在【身体素质】训练中，完成了【和铁人角力】的系列任务，让他的对抗能力得到一定提升。

  现如今ncaa已经没有低位巨兽，无论是诺埃尔还是考利-斯坦，都是现代中锋。

  大三大四队这边最需要担心的，或许就是前场篮板会被抢爆。

  不过那又怎么样，进攻端找回来就是了。

  大一大二组排出了中锋诺埃尔，大前锋维尔彻，小前锋珀伊斯瑞斯，得分后卫维罗恩-海罗，得分后卫古德温的阵容。

  板凳上还坐着一个高人，考利-斯坦。