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赛事上，讲究战术。所谓的战术，和技巧是不同的。如果布朗超，他什么时候能够控制住第一个弯道内的速度，也就是100米以他最高速的85%左右速度去跑，就算掌握了第一步。竞技体育当中的400米赛，可不是一个简单的赛事。
相比较100米、200米赛，400米的短跑赛，有着很大的不同性。
如果是在以前，布朗超是瞎跑，可能给是没有错的。布朗超对于说如何掌控自己的速度，还不太明白，也是属于正常的。不过，什么事情，都是会有转机的。现在的赛道上，布朗超在调整着自己的速度，调整着自己的力量。
199.布朗超，赶超第八赛道选手
199.布朗超，赶超第八赛道选手
去年附属小学的冬季校园会，布朗超经历了校运会的那场决赛，他多少知道了一些速度和技巧的要领。尤其，在今年希拉杰文的集训队成立后，情况发生了一些变化。在集训队的日子里，希拉杰文老师更是让他加练了不少的测试赛，内部的比赛。每一次，精疲力尽的冲向终点线后，他已经很清楚，他自己应该学会控制。
不同的选手，对于力量的控制，采取的方式不同。
布朗超现在还做不到完全控制住，毕竟他的经验有限。赛场上，掌控自己身体速度，是需要长期的练习。此时的布朗超，在这个阶段上，他只能是凭着感觉来进行大概的控制。技巧，布朗超知道和了然，就是要有速度，但绝对不能全力去冲。
400米赛，赛道内外，氛围高涨！
“come on! come on!“
“加油！加油！”
“run!’’
“快点跑！”
“speed up!’’
“加速啊！”
……
呐喊声，在赛道的两侧，此起彼伏。
纷杂喧闹的跑道周围，围聚了不少的观众。布朗超在奔跑的时候，隐约听到了很多的加油呼喊声。对于参赛选手来说，这份呼喊声，就是助威之声。
在赛道上的布朗超，他不确定哪些声音，是在为谁加油鼓劲。作为年轻的选手，他也没有去太过在意。赛道上的布朗超，此时依旧按照自己的节奏在跑着。呼喊声，是对于选手的一份鼓励，也是对于选手都一份褒奖。
第一个弯道的100米，布朗超按照既定的战术，跑的不是很快。这个年轻的选手，这个年仅12岁的短跑选手，可以用跑得波澜不惊来形容。第一个弯道的100米，布朗超看上去并没有比其他选手快到哪里去，他的速度是有意在控制着的。
战术，是既定的。
赛场上的奔驰，却是随着既定战术，在不断地发生着变化的。这个年轻的短跑选手，在不断地奔跑时，也是在心中，默默地算着要在什么时候加速，在什么时候减速。
“hey!“
“咦！”
“you， look quick!’’
“你，看快！”
“well， well... hey!“
“那，那……咦！”
但进入到了第一个直道之后，赛道上的选手，有人开始加速了。突然间，在现场观看第二组400米预赛的人，开始发现了端倪，发现了问题所在。400米短跑赛第二小组的比赛，此刻开始加速，开始稳步超越其他的选手！
第七道的选手，是附属小学的高年级选手。这个第七赛道的选手，速度丝毫没有慢下去。在奔驰过程中的这名选手，在没有降速的情况下，反而跑得十分有节奏和规律。
明眼的观众，此刻都能够感受到第七赛道的这名选手，开始渐渐加速，开始稳步地追赶。跑道上的这名附属小学选手，正在慢慢的追赶，不其然的功夫，他就追赶上了最前面第八道的那名选手。
“excitement!’’
“【创建和谐家园】！”
“come on， boy!’’
“加油，小子！”
……
跑道上的布朗超，按照希拉杰文老师的教导，进行着奔跑。<b with rhythwww it“s impo， the player， has always remembered teacher sheila jevin， said in training.
“直道，要跑得松弛，跑的有节奏。重要的是，要保持节奏。”布朗超这名选手，一直记得希拉杰文老师，在训练时说过的话。
对于选手来说，在奔跑的时候，要按照既定的战略去奔跑，是一件不容易的事儿。选手在奔跑的时候，所呈现出来的姿态，所呈现出来的动作，都是各个教练在平时教授学员所最终的成果展示。
400米的跑道，在直道阶段，选手的视线比价开阔。
在400米项目的直道阶段，选手们能够看得到彼此大概处于的位置，这其中和视线的开阔是分布看的。在加上选手在赛道上前伸数的关系，一眼看上去，各个选手的前后相差，还是挺明显的。
100米的短跑，选手可以在加速阶段，冲刺阶段，都将速度保持下去。但是，这个400米的短跑项目，就不一样了。400米的短跑项目，对于选手都策略性，或者说技巧性，有着一定的要求。400米赛场上的这个时候，有些选手往往会一心想着赶超前面的选手。争胜好强的心里，在竞技体育上，显示的很是明显。
此时400米短跑的比赛，赛道上才从100米结束进入到200米。在这个100米到200米之间的距离，如果选手再一次将体能和速度拼命榨干，那么后果是可以想象的。接下来的后半程需要大量的体能和爆发力支撑，如果没有力量去支撑了，那可是真没办法跑得动了。
400米赛场，跑道上。
直道进弯道、赛道上，附属小学的参赛选手布朗超，一马当先。经过了直道的这一段，布朗超在赛道上的优势很是明显。在赛道上的布朗超，跑起来很是流利，他感觉已经越来越顺畅。
在四校联赛的开赛之前，附属小学进行了参赛选手的集训。那接近两周的集训，在放学后希拉杰文老师带领下的训练，是什么样子的成果？此时在赛场上，在这个时候，能体现出其中的一部分。首先是布朗超的弯道技术，明显是比之前提升了许多。在布朗超经过弯道的瞬间，他能够注意到自己要做些什么。这个布朗超在奔跑的时候，能够知道该如何去平衡重心，该如何调整双手摆臂的幅度，以及如何去进行控制等问题。
希拉杰文老师的集训队，在训练的期间，选手是明显能够感受到身体上反应的产生。累和困，是其中的一个方面。另外的一个重要成果，就是训练让选手的成绩发生了转变。在附属小学集训队的日子，布朗超自己的身体承受条件，还好。可能这个方面，和布朗超的身体承受能力，有着一定的关系。毕竟，布朗超的身体素质，还是不错的。布朗超虽然偶尔会在上课的时候，不自觉的疲劳困倦，但不是太明显。这个情况跟每一个参训的队员的身体素质，有着一定的关系。希拉杰文所主导的集训队，训练是有规律的。每天下午放学后，半个小时训练。周六周日2个小时的训练，一个队员也不能够少。如果那个一个选手当天缺席了，施行的是连坐体罚，当天的所有参训队员围着操场跑三圈。希拉杰文的连坐手段，让集训队的队员们，很是有着团队精神。在训练的时候，大家共同努力，一同进步。
200.250米处，布朗超的表现
200.250米处，布朗超的表现
四校联赛运动会，附属小学的老师和领导，都很注视。
在学校的重视之下，有了集训队，布朗超参加了集训，他的改变也引起了父亲和母亲的注意。集训队的生活，让他此时在赛场的体能更加充沛。体能训练和营养供给，会让选手在参赛的时候，状态不一般！家里给的营养餐，改善了布朗超的伙食，也保证了布朗超训练和参赛期间的营养供给。在集训的那段时间，伙食上适当的改善还是有的。尤其在父母知道他要参加四校联赛，进入附属小学的集训队，而增加了锻练的这件事儿之后，更是在饮食上进行了补充和供给。
附属小学的集训队，是一个残酷的集体。不要小看希拉杰文老师，在训练的时候，她对于那些队员，可是一点儿也不心慈手软的。集训队，那一次跑1000米晕倒的经历，让布朗超记忆犹新。
在集训队，训练的过程中有了一次晕倒的经历，让家里面的家长杰明.布朗.威名感到了事情的眼中性。原本还想着儿子参加集训队是玩玩的，没有想到，还是玩真的。通过了解，知道布朗超是营养上跟不上，后面父亲也再三叮嘱母亲，早餐要丰盛。早上的时候，让布朗超多吃个鸡蛋。在附近的家庭里，早餐有牛奶奶喝，是常见的事儿。牛奶喝，吃个鸡蛋，都是早餐中，常见的事儿。在杰明.布朗.威名一家人的生活，平常的饮食，也偶尔多了一些肉食的影子。
合理充沛的训练，外加营养的改善，对于十几岁少年的影响，几乎立竿见影。比赛当中的良好展现，不是一瞬间能够完成的。这份良好的状态，是几番配合和共同努力后的结果，是选手坚持的结果。
赛场上，选手的表现是，是争分夺秒的。赛道的两侧，不少人，对于今天的比赛，已经有了自己的见底了。
这个比赛，有着不一样的态势。原本处在不显眼位的布朗超，此刻所展现出来的实力，已经让明眼的人，刮目相看了。
“ this， this is not the contestants at the affiliated elementary school?’’
“这，这不是附属小学的选手们？”
“why， the student ran well! the result of subsidiary elementary school today， want to break through!“
“咦，这学生跑得不错啊！附属小学今天的成绩，要突破！”
400米赛场边，来了不少的观众。那些观众当中，有不少是专业的体育老师和教练。例如像希拉杰文这种角色的老师，各个学校里面，至少会来一到两名。
把赛场设置在体育馆的好处，就是能够扩大影响力。这个影响力，从表面上来看就是不仅参观的人多，而且场地好。除了参赛的选手和一些老师之外，那些新闻记者人员，都能够到这个地方来。赛事在进行着，赛场上的选手，成绩在发生着变化。不少来自其它小学的体育老师，和大学过来协助运动会的几名教练员，眼睛都在盯着此刻的短跑赛道。
在赛道一侧的爱德华校长，他正在和威廉哈维聊着今天的比赛。不过他的眼神，已不经意地，在注视着赛场上的少年。赛道两侧，像爱德华校长这个样子的人，不再少数。
今天的比赛，400米预赛的第二小组，有看头！
大家尤其注意到赛场中，此刻在奔跑的那个身影，那个领先了第八赛道少年的选手。
今天的400米预赛第二小组，前面一二百米，布朗超似乎还不算特别突出，略有领先优势。这个前100米到200米之间的距离，对于赛场上的几名选手来说，差距不是很大，是正常的。在100米、200米的距离之间，其它学校选手的实力都不弱。这个样子，布朗超和其它选手的差距，就不是太明显。
另外的一个方面，毕竟这是小学生运动会，选手的实力水平相差无几。从年龄和身体素质上面对比，小学生的运动会上，各个选手的实力不会差距很大。比起大学里的校运会，整体水平，肯定是远远不及的。仅仅从年龄和身体素质上，就不能够和大学运动会上的选手进行对比。
赛场上的变化，是迅速的。400米的比赛，相比较而言，还是有着一定时间性的。观众和选手，在进行400米赛的时候，都能够有着一定喘息的机会。要是其它项目的比赛，那就不行了。
赛道边上，观众们人群中，多数人瞪大眼睛，看着前方赛道。很快，许多人都看出了不对的地方。附属小学的那名选手，此刻在加速！
这个阶段，在加速，那意味着他的身体素质，是非常好的。要知道，此刻的赛事进行，已经到了200米至300米间的距离了。这个距离，对于所有的选手来说，是一个挑战，是一个身体的体能挑战。附属小学的选手布朗超，从进入250米弯道阶段左右的距离，开始加速度。他那一刻也不停歇的脚步，开始渐渐提了升起来！这个节奏，似乎是要赶超前方选手的节奏！
400米短跑赛道上，250米到300米这段距离，对于参赛的选手是一个挑战。比赛进行到现在，大多数选手速度都普遍下降。少年的运动比赛，各个参赛选手在此刻进入到速度严重下降的阶段，也是常见的现象。然而，在赛道上飞奔的布朗超，速度非但没有衰退下去，反而略有提升。这个小子，是要夺冠的节奏？
赛场上的观众，从表面上看，对于布朗超的表现，就能够感受到他的厉害之处。这个赛道上，布朗超的表现，十分突出。短跑比赛一秒钟的差距，可能就是一个身位置，或者是几米的差距。此刻的赛道上，短短的数秒时间，附属小学的布朗超，就已跑出了明显的优势。
圣路易斯大学的体育老师，杰克斯和卢克，今天也都出现在了赛场上。
杰克斯分配到了赛场上，进行现场的工作。卢克的工作，和杰克斯不一样，两个人没有在一起进行工作。
此时400米赛场边，裁判团之一的裁判杰克斯，也同样看到这一幕，双眼不由微微亮了下。本次四校联赛小学生运动会，杰克斯是特邀的裁判之一。他在这次的小学生运动会上，也是裁判团队当中的“普通”一员。对于小学生的运动项目，杰克斯研究的并不少。原因，就是自己家的孩子查克，也在读小学。作为父亲的杰克斯，对于小学生的体育运动，自然是很上心的。今天的比赛，在此刻进行的是小学生高年级段的400米赛，杰克斯对于附属小学的这名选手，进行着加油和助威。在杰克斯看来，这名附属小学的参赛选手，有望获得400米预赛第二组的冠军。
201.冲进最后100米
201.冲进最后100米
杰克斯对于附属小学的师生团队，有所了解。不是一般的了解，而是很清楚，
自己的孩子，查克就在附属小学里面对数。这次的四校联合运动会，查克也参加了比赛。a013号，查克:100米、400米；跳高、跳远。
此刻在赛道上奔跑的附属小学选手，杰克斯有些面熟。平时的时候，杰克斯总是会去附属小学接送孩子，开家长会，对于学校里面的师生，多少是有所了解的。
如果他没记错的话，现在这个学生在他昨天去学校接查克的时候，见到过。杰克斯到附属小学接查克，也是提前和妻子说话的。只要当天下午的第二节课，学校里面没有他的课，杰克斯就去接学生。
当时布朗超，他放学后就回家了。这个布朗超像平时一样，也是在放学的门口处经过。布朗超倒是注意到查克的父亲在哪里等查克，不过他没有主动和查克的父亲杰克斯打招呼。平时的时候，布朗超和查克都是集训队的成员，两个人呢，在集训队里面一起训练。附属小学里面，有着众多的学生，这个布朗超在那些普通的学生中间，随着人群经过学校的门口，倒是没有怎么引起杰克斯的注意。学生们放学，人流量大，杰克斯关注着自己家的孩子。不过，倒是今天，附属小学的这个孩子，让杰克斯感到很是意外。
在今天四校联赛运动会上，杰克斯有幸看到附属小学的选手这么出色，让他的心中一个惊讶。看来，前段时间附属小学所成立的集训队，效果还是很显著的。
杰克斯，在圣路易斯大学任职。算的上是一个老牌的体育老师，无路是教学还是赛场的经验，都可以说是很丰富的。
从短跑到中长跑，杰克斯都有涉及。尽管杰克斯是体育老师，但是在他手下也出了一些体育人才。尤其是从体育专业毕业的学生，在毕业之后，都陆续进入到了各个学校体育教师岗位上。那些从事着体育教育的人员，才是杰克斯体育事业当中辉煌的一面，才是他执教生涯当中骄傲的一面。
今天的四校联赛，参赛选手的一些水平上的东西，作为有着经验的人，是一眼就能够看出门道的。同样，在赛道边上的杰克斯，仅仅是瞄一眼，就能够看出这个选手的水平如何。大概看得出一个人的身体素质如何，接下来的比赛成绩会是一个什么样子的状况。
教练员，体育老师的眼睛，都是狠毒的。尤其，在这个样子的赛事上，那写在赛场边上的人员，简直就是在挑毛病。这就像厉害的古董鉴定专家，一眼就能够辨别出真伪，还不会打眼。一样东西是真是假，经过某些人的眼睛，基本在过过手，就知道了它的价值所在。另外，一个东西的成色，单单是肉眼就能够判断出来。这是什么，这就是水平！阅人无数，在这个方面，也是存在着的。那些有经验的教练员，体育老师，看一个选手的水平，是很准的。
赛场是上的布朗超，在不停地奔跑着。尽管他的水平不错，但是他在短跑方面上，还是有着而一定差距的。虽然是有着一定的差距，但是布朗超的身上，还是有着一些优点的。
在赛道边上的杰克斯，这个时候已经看出了选手的优劣店。双手在胸前抱着的布朗超，大概看出了布朗超跑动姿势有些差距。这个选手身上的一些细节毛病，在赛场上奔驰的时候，对于杰克斯来说，可谓是一览无余。
尽管这个附属小学的选手布朗超，在某些方面上有着一定的差距，但是优势，也很明显。这个年仅的选手，能够做到这个水平上，已经是很了不起的，很好的了。赛道上布朗超的跑步姿势，不算特别标准。不过这个12岁的少年，跑动起来的节奏，却是出乎意料的好。能够在赛道上有着这个样子的水平，想必是有着高人在背后指点一二。
附属小学集训的时候，布朗超步幅和步频协调的就很是不错。此刻在赛场上，布朗超的步幅和步频之间的平衡，更是协调的十分完美。在集训队的时候，希拉杰文老师就曾夸奖过布朗超，说她有着出色的耐力，速度保持的好。今天的400米赛场上，布朗超依旧展示着很出色的速度保持能力。仅仅从他250米左右的表现上来看，布朗超的身体，对无氧的耐受力十分高。没有长时间的训练，是不可能有着这么出色成绩的。
四校联赛运动会，400米短跑预赛第二小组赛现场。在200米之后的半程比赛，各个学校选手的状况，在发生着不同的变化。唯独附属小学的布朗超，表现出来的姿态让人吃惊！
此刻的赛场上，其它学校的参赛选手，明显速度已经弱了下去。冲出起跑线后的200米，不仅是对于选手速度和力量的考量，更是对于选手力量存储和控制的要求。前半程将速度和力量一览无余地展示给对手和观众，到了后半程，剩下的就只会有选手降低速度和力量了。但是此刻赛场上的布朗超，却速度依旧惊人！这个布朗超，依然保持着一个极高的速度水平。赛场上，布朗超和其它学校选手的距离，正在越来越大。
“sprint!’’
“冲刺！”
“come on， elementary school attached， come on!’’
“加油，附属小学，加油！”
“brownie， come on! come on， elementary school! brownie， come on!’’
“布朗超，加油！加油，附属小学！布朗超，加油！”
……
赛场边上的杰克斯，被欢呼声，被助威声，从遐想中拉了回来。这个赛场上的布朗超，让众多围观的人，在不经意之间向他倾斜。加油助威声，全是在向布朗超涌来。一脸平静的杰克斯，以为布朗超的水平，差不多也就到这里了：赛场上的布朗超，会凭借良好的速度保持、良好的耐力保持，以非凡的实力，顺利拿到小组第一。