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  “对啊！为什么我看别人的跳投都防不了，我后撤步跳投连你这么胖都能跟上。”刘莽不解的应道。

  我这么胖？莫隆威利有点心绞痛。

  “不生气不生气，这家伙是主教练的学生，我还欠人家一个人情，虽然他不知道，但不生气”

  莫隆威利调整了一下心态，把杂七杂八的想法抛开，作为一个训练师，帮助球队球员找到训练时的毛病，是他的工作。

  作为一个8.9十年代训练师这个部门还不成熟的年代加入NBA的训练师，在新世纪有了更科学更规范的训练师制度之后，大部分那时候的训练师都失业了，大量大学的时候学营养学、人体构造、体育专业的职业训练师进入NBA，作为一个曾经的业余训练师，还能留在球队，莫隆威利一直都在努力，认真是他的特点。

  “艾斯，你就当是有人防守，我看看你的跳投。”莫隆威利对刘莽说道。

  刚才处于“此山中”，莫隆威利并没有能清楚的看到刘莽哪里不对，只是一看就知道不对，那绝对不是正确的后撤步跳投。

  思考了一下，组织一下语言，莫隆威利说道：“艾斯，你的投篮很准，但有个问题，你的投篮姿势不适合后撤步跳投，你跳得太高，大幅度移动之后需要的准备时间太多，还不如直接跳起来投。你的投篮是将球拿到额头前投出去，这样的投篮不适合练后撤步，我们可以去找剪辑师找找凯尔特人的保罗皮尔斯的录像，他的后撤步大概是联盟最好的。

  他的投篮是推射，你的投篮不适合，你的投篮更类似乔丹、佩顿那种跳起来投，他们的后撤步可以，但你不行，你的弹跳高度不够。后撤步跳投最开始是女子篮球运动员发明的招数，是在爆发力不足以甩开对手的时候增加出手空间的招数，所以推射最容易。”

  莫隆威利专业知识够硬！一看平时就没少看女篮。

  刘莽有点傻眼，小爷的投篮不适合练后撤步跳投？

  不！适！合！

  丫的小爷花了6张窃取卡，告诉我不适合！系统呢！出来打一架！

  等等，系统？

  投篮不适合？

  好像小爷有一个投篮包对吧。

  推射？甩投算推射不？

  “系统，把铁球的投篮包装上。对了，切换投篮包可以随时切换吗？”

  “投篮包可以随时切换，但建议不要太多种投篮包切换，会影响宿主投篮时的手感。”

  这个刘莽知道，一两种投篮姿势还行，多了他自己都不愿意，他很喜欢自己原本的投篮姿势，挺标准的，这种歪把子甩狙谁爱用谁用。

  话说好像球哥大学时候后撤步甩狙还挺准的！进入NBA对抗多了之后投篮就不行了，后面身体练壮了之后大概投篮又好了一点，毕竟再丑的姿势，要是一直练，怎么着也能练准，况且还是将来那个三分时代。

  “莫隆，你看看我这样投行不？”

  刘莽捡起一个球，地板上好多好多球。

  怎样投篮？莫隆威利作为一个前职业球员，知道投篮字数对于一个球员多么重要，但要改变投篮习惯很难，强行要改，估计很长一段时间投篮会变得极其不稳定，他不希望刘莽因为要开发一个不怎么会的进攻手段而让自己的投篮能力收到影响。

  莫隆威利看向刘莽，刘莽先是一个对着空气的强突假动作，速度很快，莫隆威利觉得要是自己防，肯定会选择赶紧横移防守，这时候刘莽后撤步弹出三分线。

  这一连串的动作，莫隆威利是真心觉得刘莽做得很好，但接下来刘莽之前练了整整一个小时的投篮就不那么好了，刘莽更适合直接强投、挡拆直接投或者空位投篮，这三个方式刘莽都能保证四成左右的命中率，刘莽用这三种方式打，球迷们都慢慢认可了，不像一开始那么一惊一乍的。

  这一连串流畅的动作之前莫隆威利已经经历了无数次了，已经不那么觉得惊喜。

  但是，弹出去的刘莽拿起球的一瞬间，莫隆威利看不懂了。

  刘莽双手抱球，放在左腰的位置。

  这是啥姿势？

  还没来得及等莫隆威利多想，刘莽双手连贯的把球抬到左肩的位置，右手将球甩向篮筐！

  没错，就是甩向篮筐！

  没人防守，训练模式开启中，刘莽甩出去的感觉相当好，球空心命中！

  莫隆威利目瞪口呆的看着篮筐泛起的浪花，我哩个乖乖，好快，好准，好给力！

  除了有点丑，这次的后撤步跳投满分啊！

  但是，这姿势是真的丑！

  “艾斯，你能用这个姿势一直投那么准？”莫隆威利虽然觉得这个出手的速度由于把拿起球到抬到左肩出手点的位置的动作很连贯，从拿起球到放到左肩这个位置，就已经把调整的动作完成了，这是这个出手的优点，而且角度很刁钻难以防守，但是这个投篮姿势，相当难练吧！不是每次都能运气这么好投进吧！所以莫隆威利还是很怀疑。

  “应该可以。”刘莽说着开始了甩狙投篮练习。

  训练模式中，刘莽可以选择以最佳状态，也就是打比赛从替补席上登场的状态训练，更好的参与到球队训练中，避免出现实力差距太大的问题，所以触发板凳匪徒后有着88的三分能力值的他，以装上铁球投篮包之后，身体很习惯的动作甩狙，总体命中率很不错，训练的投篮命中率过八成了。

  看着刘莽不停的甩狙，十个能进【创建和谐家园】个，莫隆威利感觉三观都毁了。

  一个人在两种投篮姿势中切换还能这么准！

  别的不说，在比赛中，单打能力至少提升一个小档次啊！

  从干拔投手变成了技术流三分投手了！

  这进步！莫隆威利想到了自己球员时期，真是人比人气死人！

  146.当你家房东是个坑货的时候

  马上打公牛了，上一次打公牛的时候，刘莽被禁赛了，没有能够看到那支穿着神曾经穿过的球衣的球队。

  至于奇才倒是看到过了，但那个乔丹已经不是神，虽然因为这个事儿被虐了个50，但如果那场比赛拉希姆和贾森特里但凡有一个人在，老鹰队都是赢的几率更大。

  不过根据昨天飞机上飞回来的时候教练组的安排，今天的训练不是针对公牛，而是针对下一场的爵士队。

  早上刘莽早早的就起来了，昨天的训练给了他无尽的动力。

  那什么男人的衣柜不是说了么，总有一款适合你，就和投篮包一样，你看着像坨那什么，但也能灌溉农作物不是。

  后撤步跳投，这个招数很好用，但不能用死了，不然估计单靠这一招，罗德尼布福德就是上限了，突破接后撤步跳投，和根据对方的防守，选择不后撤步，继续突破，这对于防守的阅读和临场反应，刘莽急需提升这一点。

  不然光有招数，不会灵活运用，还不如没有，一招鲜的时候就直来直去，要是有了另一个却不会灵活运用的，还害得自己犹豫，所以尽管有系统给了条出路，这条路怎么走得好，还是靠自个儿的努力！

  收拾好自己杂七杂八的零物，刘莽去接楼上的小萝莉去上学。

  在亚特兰大打比赛和休息日、训练日的日常工作，接送小萝莉，报酬是一辆吉普车使用权，还包油卡，刘莽犹豫了很久，挣扎了很久，真的犹豫了很久，勉强接受了这个条件。

  来到楼上，这才七点，平时这时候灯应该都没开，把黛娜叫醒之后还要等这只小萝莉自力更生洗漱好了才出门，早餐是学校负责。

  可今天已经灯火通明，刘莽敲门的时候开门的是那个平时睡懒觉睡到死的美女房东！

  “莱维娅，你怎么起得那么早？”

  看着刘莽仿佛是见鬼了的表情，莱维娅白了他一眼：“我也不想这么早起来，还想睡美容觉，但是要挣钱啊！不挣钱怎么过日子，黛娜她爸爸走得早，我们两母女只能自食其力。”

  语气貌似好幽怨！

  刘莽觉得好奇怪：“莱维娅你不是说你是全职太太，靠收房租生活么，还是你有其他产业？”

  莱维娅忍不住翻白眼了，果然还是个孩子，莱维娅耸耸肩说道：“没错，但是一栋楼房租太少了，马丽耶塔街那边有新的楼盘开始预售期房，我准备去看看，可以的话买一栋楼，黛娜交给你了。”

  “富婆就是好！真想要傍个富婆！”刘莽吐槽道，有钱人买房子都是“可以的话买一栋”，就是这群炒房团把房价抬高了！

  “哦？原来艾斯你有这种想法？这里就有个富婆哦。”莱维娅调侃道。

  “额我去看黛娜准备好没有”刘莽看着越靠越近的美女房东，吓得转身跑了。

  开玩笑呢！这是那个一挑五把五个壮汉打到生孩子只能找隔壁老宋的狠人！

  莱维娅看着刘莽落荒而逃，无奈的撇撇嘴耸耸肩，换好鞋子离开了。

  载着萌萌哒的黛娜，把小萝莉送到了学校，看着紧闭的大门

  坑房客呢吧这是！

  今！天！周！六！

  黛娜放假！那个坑货美女房东就是想要找个帮忙带孩子的！自己先溜了！

  刘莽默默的感觉，书读少了太悲惨了，连星期几都忘了！

  要说能清楚的记住每天是周几，除了坐办公室每天等着放假的员工，就特么是学生了。

  “黛娜，你放假自己不知道吗？不知道多睡一会儿？”刘莽气愤的问道。

  “黛娜也忘了！黛娜睡得好舒服，妈妈把黛娜给叫醒了！然后黛娜刷牙出来，妈妈就不见了！”黛娜也愤愤的说道。

  算了，刘莽也没办法和一个小萝莉生气，那么萌，带着其实也没啥不好，别人还会说“哎呀，你女儿好可爱啊”，而且是真心的那种。

  不过今天有训练！又不是休息日，总不可能带着去球馆吧！

  带去也没问题，关键是这只小萝莉太能折腾了，去球馆看到平时看比赛看不到的新鲜东西，还不得闹翻天，关键是没人带着，球馆又是公众场所，万一这熊孩子瞎跑出事了怎么办！

  刘莽和小萝莉在校门口大眼瞪小眼，同时叹了一口气，这倒霉房东妈妈。

  “艾斯，黛娜，你们在这里干什么？不会忘了今天是周末吧？”诧异的声音传来。

  刘莽和黛娜转头一看，是亚莉克希娅！她刚从学校大门旁的小门出来。

  俗话说得好，做人留一线，看破不说破，给点面子行不行啊！

  虽然说忘记周几是工作时间不固定的人的通病，但是真说出来，显得真的很蠢！

  不过刘莽是个愿意吃亏的人么！立刻反击：“阿伊达学姐，你不照样忘了！”

  “对啊对啊！阿伊达老师你也忘了！”小萝莉仿佛感觉到有人觉得自己蠢，赶紧跟着刘莽反击。

  对嘛！有哪个老师周末还来学校的。

  “本小姐可没忘，我考研的书忘在学校了，来拿书的。”亚莉克希娅挥了挥手里的书，得意的笑道。

  让这个学弟吃瘪，亚莉克希娅很开心，每天背书的烦闷都消散了。

  看到穿着便装的亚莉克希娅，虽然是冬装，但依旧选择了能凸显身材的紧身打底的衣着，这打扮百分百不是忘了周几，作为实习老师，是得穿学校规定的工作服上班的。

  刘莽和小萝莉再一次对视，然后又叹了一口气：好像蠢的只有咱们两个！

  突然，刘莽脑袋闪过一丝灵光！

  “阿伊达学姐，你有没有兴趣参观一下我们的训练？”刘莽用诱惑的语气说道。

  “参观？”亚莉克希娅看着刘莽那少见的表情，觉得好像没有什么好事啊！

  讲真，有个美女来参观，一群牲口训练的时候就像打了激素一样，一个个都想要展现自己的强大。

  “哎我的上帝！艾斯你太行了！又换了个这么漂亮的女朋友？”艾玛努奥尔看着正在和黛娜小萝莉好奇的参观的亚莉克希娅，吞着口水说道。

  “什么叫又！把你的口水擦擦！”刘莽无奈的说道。

  貌似亚莉克希娅很喜欢小孩子，带着黛娜一点不觉得麻烦，黛娜呢，虽然老是和亚莉克希娅较劲，但两人关系整体不错，特别是有了杰西卡阿尔芭事件后，两人关系极度好。

  带着个大美女来训练，也没啥，人家也没打扰他们训练，自顾自的带着小萝莉参观，转累了就带着小萝莉出去买了本童话故事，两人在训练场旁的公开训练时球迷和媒体坐的位置上一个看童话书，一个看考研教材，自个儿玩得开心，没给刘莽添麻烦。

  但是这群牲口，一个个都用羡慕嫉妒恨的眼神看着自己，刘莽感觉怪怪的

  但是，好有面子啊！

  147.训练太多都会被嫌弃

  “艾斯，年轻人的事情我也懂，不过要注意身体。”克鲁格教练是真心的非常中肯的建议。